Chế độ sữa cho trẻ từ 6-14 tuổi | Sữa Bầu Morinaga Nhật Bản – suabaumorinaga.vn

Chế độ sữa cho trẻ từ 6-14 tuổi

 

 be-thich-sua-tuoi-1-1040

Các trẻ ở cấp tiểu học cũng như trung học cơ sở từ 6 đến 14 tuổi

Ngoài một chế độ ăn mỗi ngày vẫn rất cần để trẻ uống sữa bởi đó là  một nguồn bổ sung canxi cần thiết giúp cho trẻ phát triển một cách toàn diện về chiều cao, đặc biệt là các trẻ khó chịu ăn các thực phẩm như tôm, cá mỗi ngày. Mặc dù vậy, vẫn cần phải chú ý tới thực tế dinh dưỡng ở trẻ để có thể lựa chọn những loại sữa thích hợp.

Nếu các trẻ đang phát triển một cách bình thường thì nên uống những loại sữa bột nguyên kem uống liền, hay sữa tươi tiệt trùng và sữa đặc có đường… Và nếu như trẻ đang ở trong tình trạng thừa cân, béo phì thì nên chỉ dùng những loại sữa bột đã tách bơ, hay sữa tươi không có đường, hay sữa đậu nành không chứa đường với lượng không quá  từ 300 đến 400ml mỗi ngày. Với trẻ bị thiếu cân, hay thiếu dinh dưỡng thì nên lựa chọn những loại sữa có hàm lượng năng lượng cao (dành cho những trẻ bị suy dinh dưỡng), khi đó nên pha đậm độ năng lượng khoảng 1mlit cung cấp cho 1kcal.

Xếp hạng bài viết

Tin Liên Quan

sữa bầu